Tips Menjaga Kemampuan Otak Agar Terus Bekerja Secara Baik

MediaPangandaran.com - Menjaga Kemampuan Otak Agar Terus Bekerja Secara Baik, pada dasarnya kemampuan otak itu memang terbatas dan selebihnya keterkaitan dengan ketentuan illahi,karena pada dasarnya semuamahluk tiada daya dan upaya, hanya dengan kasih sayang yang diantarakan secara logika dan pada hal yang bersifat logika juga. Tapi, secara logika juga kemampuan otak bisa kemampuan otak bisa di usahakan untuk bisa bekerja secara baik.


Otak secara alami akan kehilangan sel-selnya ketika mencapai usia 30 tahun. Akibatnya, daya tangkap akan terganggu, mudah lupa dan sulit mengingat informasi baru. Namun, jangan khawatir ada trik untuk menjaga kemampuan otak agar terus bekerja secara baik.

Teh Hijau
Kandungan teh hijau yang mengandung anti oksidan tinggi, akan memerangi radikal bebas yang dapat menyerang saraf otak. Teh hijau telah terbukti bisa menghambat enzim yang menyebabkan Alzheimer. Selain itu teh hijau juga membuat kemampuan otak lebih tajam.

Mengunyah
Kegiatan menguyah dapat meningkatkan aliran darah ke otak yang mengontrol memori. Anda bisa membaca buku sambil mengunyah permen karet sebagai aktivitas harian Anda.

Memainkan Alat Musik
Latihan alat musik dapat meningkatkan ketajaman berpikir. Melakukan latihan musik rutin selama setahun membantu daya pikir dan daya ingat menjadi lebih baik.

Mencium Wangi Bunga
Penelitian di Amerika menunjukkan bahwa, orang yang sering mencium wangi bunga bisa berpikir 17 persen lebih cepat. Aroma bunga dipercaya bisa menghilangkan stress dan menjadikan pikiran lebih tajam. Tempatkan bunga di rumah maupun meja kerja Anda.

Demikian itulah Tips Menjaga Kemampuan Otak Agar Terus Bekerja Secara Baik, yang bisa kami informasikan pada kesempatan kali ini, semoga bermanfaat.