Makanan Sehat untuk Menemani Perjalanan Anda

MediaPangandaran.com - Biskuit, makanan tepat untuk menemani perjalanan Anda. Menjalani perjalanan yang panjang terkadang memang membosankan. Selain bermain-main dengan smartphone anda, salah satu cara untuk mengusir kejenuhan adalah dengan ngemil. Hmm, makanan apa saja yang biasa Anda bawa untuk menemani perjalanan Anda? Eits, anda harus ingat tidak semua makanan yang anda konsumsi merupakan makanan yang menyehatkan.

Gambar Ilustrasi. Biscuit

Nah, berikut ini bocoran makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi saat perjalanan jauh seperti dilansir laman Boldsky.

Biskuit
Jika anda sering membawa biskuit dalam perjalanan anda, itu bagus sekali. Karena biskuit merupakan makanan yang sangat disarankan untuk dibawa dalam perjalanan anda. Carilah biskuit yang bebas minyak dan mudah untuk dicerna.

Gandum
Sekarang ini banyak sekali makanan berbahan dasar gandum yang bisa kita peroleh di swalayan, minimarket atau supermarket. Gandum mengandung banyak nutrisi dan kaya akan zat gizi yang dibutuhkan tubuh selama perjalanan. Untuk hasil terbaik campurkan dengan susu.

Sayuran segar
Membawa sayuran segar selama perjalanan adalah ide yang bagus. Sayuran dan buah-buaha mengandung banyak vitamin yang diperlukan tubuh. Juga kaya akan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari polusi. Bawalah sayuran dan buah-buahan seperti tomat atau apel selama perjalanan.

Kacang-kacangan
Banyak sekali diantara mereka yang sering membawa bekal kacang selama bepergian. Ini merupakan kebiasaan bagus selama kulitnya tidak jadi mengotori tempat atau kendaraan anda. Anda bisa membawa kacang mete, kacang tanah, dan kacang almond, pilih yang sesuai selera.

Cokelat
Cokelat merupakan sumber kalori yang bagus agar tubuh tetap bertenaga dan tidak loyo selama perjalanan. Apalagi jika perjalanan jauh, tentu melelahkan. Nah, Anda membutuhkan makanan seperti cokelat yang bisa menambah tenaga serta mudah dicerna.

Nah, jika sekarang anda ingin bepergian ke luar kota, jangan lupa membawa beberapa jenis makanan diatas sebagai bekal perjalanan Anda. (Etp/MP).